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爱吃橘子可要注意,橘子不能剥开皮就吃!

来源:超值吧淘宝优惠券阅读:(69)
  • 很多人都喜欢吃水果,尤其是橘子,酸酸甜甜,富含维C和膳食纤维,对皮肤好促进肠道蠕动。冬天买一大箱,在家一天吃几个~爽歪歪!但是你知道吗?剥橘子前必须先洗皮!

    为啥呢?

    因为柑桔类水果除了在田间喷洒农药外,采摘后还会用农药来保鲜,所以除非标明了无公害的橘子,否则千万不能剥开皮就吃!

    此类水果买回家后要立即从购物袋中取出,存放于阴凉通风处,三天后再食用,清洗的时候要用大量清水冲洗表皮~

    剥皮后一定要洗完手再食用果肉,避免手上沾了果皮残留农药而吃进肚子里~

    当然啦,柑橘类也不能多吃,每天2、3个最佳,吃多了小心皮肤会变黄哦!

    宝宝们平常吃橘子有没有先洗一洗呢?

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